文：杨祖晖助理

    我校于2025年7月30日（星期三），在副董事长丘堡伐博士的引荐下，有幸邀请来自美国的资深体育教授Dr Tan Chin Teck为体育校队进行了一场有关比赛心理攻防战的专题讲座。教授凭借数十年的国际体育经验，与我校运动员分享了关于团队士气、积极心态以及沟通的重要性。

    讲座中，教授以简明易懂的方式，结合生动案例，让学生深刻体会到团队氛围对竞技表现的影响。其中一个最直观的例子，便是“Give me five”——通过与队友击掌的动作，传递鼓励与支持，营造积极的队内气氛。这种简单的肢体互动，不仅能够提升士气，更有助于维持队伍的良性沟通与协作。

    此外，教授也特别强调运动员在赛前和赛中应保持正面的心理暗示，多去想象成功的画面，而非沉溺于“等一下输了怎么办”的消极念头。他指出，积极的想象不仅能提升自信，还能在关键时刻帮助运动员稳定发挥。

    讲座分享过程中，因教授的风趣幽默及和蔼亲切的风格，非常贴近学生们。同时也因为有关分享非常适合在场的运动员们，获得了大家的共鸣。讲座在轻松互动的氛围中圆满结束，同学们纷纷表示收获良多，并将在日后的训练与比赛中，积极实践教授的建议与技巧。