文：林玮珊副校长

    为了提升女同学对于月事的认识，且让女生们知道如何在生理期间照顾自己，我校训导处与月事健康组织（Menses Health Organisation，MHO）共同合作，在2024年11月19日、20日、22日、25日和28日举办了五场“月事教育工作坊”，旨在探讨生理期健康、卫生及营养等重要主题。

    参加此工作坊的是来自特辅系列、初一级、初二级、初三级、高一级以及高二级的女同学。讲师以生理期健康课程拉开序幕，教导女同学如何应对常见的症状，同时亦强调在生理期间须养成良好的卫生习惯。此外，女同学们也学习如何通过均衡的饮食来缓解生理期的不适。

    工作坊中，最吸引同学的环节就是生理用品的演示，所演示的用品除了有常见的卫生棉外，还包括卫生棉条、月经杯和可重复使用的布卫生巾。大家在此环节都表现出高度的好奇心，大家也都积极地提出心中的疑问。在工作坊的尾声，讲师透过有奖问答环节来加深同学对新知识的理解，现场同学也非常积极地回答。

    最后，月事健康组织也将赞助商——PopoMama和Kotex Malaysia所赞助的小礼袋发给在场的同学们，而同学们经过此次的工作坊后，更加掌握有关月事的相关知识们，同时更增强了自信，打破了原有对月经的误解。